Desafio 21 dias - Parentalidade mais Leve

21 dias para mudares a forma como estás com o teu filho

Desafio 21 dias - Parentalidade mais Leve

Um exercício por dia, sem perfeição e sem culpa, para construíres uma relação mais leve com o teu filho.

Sabes como fazê-lo?

Mesmo quando o dia corre bem, há momentos em que sentes que estás a perder a ligação com o teu filho, que reages quando querias responder e que o tempo juntos não tem a qualidade que imaginavas.

Nunca te esqueças que és o seu primeiro e principal exemplo.

Este desafio dá-te uma ferramenta por dia, durante 21 dias, para mudares isso.

Este desafio é para ti que queres:

Responder ao teu filho em vez de reagir
Ter uma disponibilidade real para o teu filho
Mais tempo de qualidade com o teu filho
Fortalecer o vosso vínculo de forma concreta
Transmitir ao teu filho os valores em que acreditas
Prepará-lo para o futuro, tendo em consideração o seu bem estar emocional e o desenvolvimento de uma autoestima saudável!

Rita Silva

Sou a Rita, sou licenciada em Psicopedagogia Clínica, mentora parental e trabalho com crianças, adolescentes e famílias há mais de 20 anos.
Mas acima de tudo sou mãe de 2 filhos já crescidos.
Sei a teoria, mas conheço também a realidade, a realidade dos dias em que o tempo não chega para tudo, das dúvidas que aparecem quando estamos a dar o nosso melhor, da culpa, do cansaço e da sensação que ninguém nos ensinou verdadeiramente a educar uma criança.
Ao longo dos anos acompanhei muitas famílias e percebi que a maioria dos pais não precisa de mais julgamentos nem de soluções impossíveis de aplicar, mas de orientação clara, estratégias práticas e alguém que os ajude a compreender o que está por trás dos comportamentos dos seus filhos.

Tudo o que partilho nasce da minha experiência profissional, mas também daquilo que vivi na minha própria parentalidade, são ferramentas que fazem sentido na vida real, com crianças reais, em famílias reais.

Acredito que educar não tem de ser uma luta diária, porque quando compreendemos melhor os nossos filhos, conseguimos responder com mais segurança, mais calma e mais confiança.